Minyak Ikan Superfood Untuk Perkembangan Otak Bayi

omega-guard-baby
Syafi dan Ummi

 

Kehamilan merupakan momen terindah bagi setiap yang bergelar wanita. Saat diketahui ada insan kecil yang sedang membesar di dalam tubuh kita, seakan dunia hanya tertumpu kepada anak yang bakal dilahirkan. Cik Qila pun tak terkecuali. Gembira tak terkata kan?

Rata-rata semua mengetahui insan kecil itu perlu nutrien yang cukup untuk memastikan perkembangan yang sihat dari segi fizikal dan mental. Semua ibu dan bapa semestinya mahukan yang terbaik untuk anak di dalam kandungan. Pemakanan dan gerak geri ibu disusun rapi, ibadah dipertingkatkan dan pelbagai doa dipanjatkan demi anak yang bakal lahir sempurna dan selamat hendaknya.

Bagaimana dengan perkembangan otak anak-anak? Sering kali kita menonton televisyen dan mendengar susu-susu formula yang diperkaya dengan DHA dan EPA untuk perkembangan otak. Ditambah itu dan ini kononnya boleh jadikan anak lebih bijak dan cerdas. Hari ini, Cik Qila nak kongsi kepentingan minyak ikan dalam diet ibu hamil untuk perkembangan otak bayi sejak dalam kandungan lagi.

(Nota: Cik Qila tidak menggalakkan susu formula, bahkan menyokong penyusuan susu ibu secara eksklusif)

OMEGA – 3

Omega-3 sangat penting untuk perkembangan saraf dan penglihatan bayi. Semasa dalam kandungan, janin akan memperolehi Omega-3 dari tubuh ibu untuk perkembangan sistem sarafnya. Selepas proses kelahiran, bayi akan mendapat nutrien Omega-3 melalui susu ibunya.  Sekiranya ibu kurang mengambil diet makanan yang mengandungi Omega-3 yang cukup, tubuh ibu akan kekurangan Omega-3 dan akan berterusan untuk menurun untuk kehamilan seterusnya.

Penambahan EPA dan DHA dalam diet wanita hamil memberi kesan berikut:

  • meningkatkan perkembangan penglihatan dan kognitif bayi
  • mengurangkan risiko alergi di kalangan bayi
  • mencegah kelahiran pramatang
  • mengurangkan risiko pre-eklampsia
  • mengurangkan risiko bayi lahir kurang berat
  • mengurangkan risiko meroyan/kemurungan (post-natal depression)

 

Kajian mendapati ikan yang kaya dengan asid lemak Omega-3 mampu untuk meningkatkan kemampuan otak bayi. Omega-3 dihasilkan di dalam tubuh dengan kadar dan tempoh yang sangat perlahan. Oleh itu, manusia mendapatkan sumber omega-3 daripada diet seharian.

Satu kajian oleh Harvard Medical School merumuskan bahawa semakin banyak ikan yang dimakan oleh wanita hamil sepanjang trimester kedua, lebih tinggi peluang bayi mereka untuk cemerlang di dalam ujian perkembangan mental semasa usia 6 bulan. Menurut Dr. Lisa Elliot, Professor Madya di Rosalind Franklin University of Medicine and Science, Chicago, Omega-3 terdapat di dalam sel membran otak, yang mempengaruhi pelbagai fungsi otak. (Kredit)

Walaubagaimanapun, hanya ikan yang berminyak sahaja yang baik untuk ibu hamil kerana bukan sahaja kaya dengan asid lemak omega-3 tetapi juga vitamin-vitamin dan nutrien penting lain. Ibu-ibu hamil boleh memilih pelbagai jenis ikan berminyak seperti:

  • salmon
  • cencaru
  • kembung
  • bawal hitam
  • sardin
  • tenggiri
  • terubuk
  • belut
  • keli
  • tongkol
  • selar kuning
  • ikan bilis

Antara sumber makanan lain yang kaya dengan asid lemak omega-3 adalah petai, kacang panjang, kacang buncis, tofu, kacang soya, walnut, sayuran hijau berdaun, telur, susu, keju dan bijan.

Perlu diingatkan juga bahawa ikan yang hidup di laut terdedah kepada pencemaran merkuri dan ibu hamil disarankan mengehadkan pengambilan ikan sebanyak 2 hidangan sahaja seminggu. Selain daripada merkuri, ikan juga terdedah kepada pencemaran PCB (polychlorinated biphenyls) dan dioksin. (Kredit)

BAGAIMANA NAK DAPATKAN SUMBER MINYAK IKAN OMEGA-3 YANG SELAMAT?

Sekiranya ada ibu hamil yang tidak menggemari ikan berlemak seperti salmon atau sardin, makanan tambahan yang mengandungi Omega-3 boleh dipilih. Panduan Diet Amerika tahun 2015 mengesyorkan ibu hamil untuk mengambil 8-12 oz makanan laut seminggu yang bersamaan dengan 250mg omega-3. Omega-3 dalam bentuk supplement lebih selamat kerana bebas daripada pencemaran merkuri atau PCB.

Walaubagaimanapun, berhati-hati dengan supplement omega-3 yang diambil daripada sumber minyak hati ikan kod kerana dikhuatiri mempunyai kandungan vitamin A yang tinggi yang boleh menjadi toksik kepada ibu hamil.

OMEGA GUARD SHAKLEE – SUMBER OMEGA-3 YANG SELAMAT DAN BERKESAN 

Omega Guard dari Shaklee adalah minyak ikan tulen berkepekatan tinggi yang membekalkan asid lemak Omega-3 gred farmaseutikal yang asli dan tulen. Terdiri daripada tujuh komponen utama termasuk EPA untuk kesihatan keseluruhan dan DHA untuk fungsi dan perkembangan minda yang normal. Satu sajian Omega Guard (3 kapsul) membekalkan sehingga 990mg asid lemak omega-3 sehari.

Bezanya Omega Guard dengan minyak ikan omega-3 jenama lain adalah dari segi penghasilannya. Omega Guard dihasilkan melalui proses penyulingan propritari tiga kali yang bertujuan untuk meningkatkan kepekatan asid lemak omega-3 dan pada masa yang sama menyingkirkan bahan-bahan berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang sering mencemari pelbagai spesis ikan.

Antara fungsi lain Omega Guard Shaklee adalah mengurangkan risiko penyakit jantung, bersifat anti-radang, mengurangkan simptom alahan, membaiki kulit kering dan garis halus serta memelihara kesihatan otak.

dav

 

Sekarang cuba kita bandingkan kandungan Omega-3 dalam Omega Guard Shaklee dengan jenama lain di pasaran.

omega-guard1omega-guard2

Bulan Oktober 2016 adalah bulan promosi Omega Guard. Beli 6 percuma 1 atau dapatkan 2 botol dengan diskaun 5%. Tapi, benda baik kan harus dikongsi. Cik Qila nak kita kongsi rezeki sama-sama untuk beli 7 botol bersama-sama.

Bonus berganda-ganda bila anda berjaya cari 6 orang kawan untuk beli Omega Guard bersama. Bukan saja dapat sebotol percuma, tapi keahlian percuma dan Vitamin C percuma sebab beli 6 botol Omega Guard melayakkan anda untuk dapat 200uv. Boleh klik SINI untuk bonus keahlian baru bulan Oktober ni.

Jom hubungi Cik Qila untuk dapatkan Omega Guard anda di:

WHATSAPP : 6017-264 4198

FACEBOOK : Aqilah Rohizad

FB PAGE : In Love With Your Health 

Ingin beli secara online melalui Portal E-Sell? Klik gambar di bawah.

esellshaklee

 

PENAFIAN : Produk yang disebut dalam blog/laman web ini tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s